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什錦粟米羹

菜品:
什錦粟米羹
工藝:
煮
口味:
湯味鮮醇,面飄蛋花,什錦料各有特色,淡甜略鹹,有濃郁的鮮玉米香味。
類別:
東北菜 老人食譜 消化不良 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
玉米(鮮) 100克 青蝦 50克 豬肉(肥瘦) 40克 雞蛋黃糕 70克 荸薺 50克 胡蘿蔔 50克
輔料:
澱粉(玉米) 30克 海參(水浸) 20克 蛋糕 20克 黃瓜 20克
調料:
姜汁10克 鹽8克 各適量
製作工藝
1.海參用水焯過,切成粒;2. 青蝦去殼取淨蝦仁上漿過油滑過,晾涼切粒;3. 豬肉入鍋煮熟,晾涼切成粒;4. 蛋糕均切成粒;5. 嫩黃瓜去蒂,洗淨,切成粒;6. 荸薺削去殼,洗淨,用刀拍酥、切粒、過水略焯;7. 胡蘿蔔洗淨,刮去皮,切粒,用水焯透;8. 雞蛋液加少許水用打蛋器抽?剩?9. 灶上坐淨勺,加入高湯,下入調料,湯開後撇淨浮沫,將各種主料小粒下入,湯開後再撇淨浮沫,調好口,下水澱粉,勾米湯芡;10. 然後將雞蛋液緩慢淋入勺中,甩成蛋花,即可出勺;11. 再分盛在10 個蓋杯中,襯托碟,帶小調羹上桌。
工藝提示
1. 此菜各種主料除玉米外,其餘主料都切成紅豆粒大小,並最好在烹製前再總體焯水一次,以保證突出玉米的香味;
2. 甩蛋花時,可將盛蛋液的碗抬高,以小股流到勺內湯開處,也可用手勺將蛋液平潑均勻,以使蛋花成薄片狀。
歷史文化
什錦粟米羹是高檔筵席正菜前的開胃湯羹,為秋末到初春的時令菜品,尤其適用於北風凜冽的寒冬。按我國飲食習慣,宴會以飲酒食冷拼菜開始,在此之前上一道什錦粟米羹,不僅為客人驅走寒冷,也使其在食用生冷油膩之前,先食用半流質的湯羹,保護了人體消化系統的健康。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
玉米(鮮):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;玉米不宜與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。
青蝦:蝦:嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;不宜與豬肉同食,損精;忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。果汁與蝦相剋:同食會腹瀉。
豬肉(肥瘦):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
胡蘿蔔:酒與胡蘿蔔不宜同食,會造成大量胡蘿蔔素與酒精一同進入人體,而在肝臟中產生毒素,導致肝病;
另外蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食。
海參(水浸):海參與醋相剋;不宜與甘草同服。
黃瓜:黃瓜不宜與芹菜、菠菜等富含維生素c的食物同食。
黃瓜不宜與花生同食,否則易導致腹瀉。
歷史文化 什錦粟米羹是高檔筵席正菜前的開胃湯羹,為秋末到初春的時令菜品,尤其適用於北風凜冽的寒冬。按我國飲食習慣,宴會以飲酒食冷拼菜開始,在此之前上一道什錦粟米羹,不僅為客人驅走寒冷,也使其在食用生冷油膩之前,先食用半流質的湯羹,保護了人體消化系統的健康。

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