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羔燒白果

菜品:
羔燒白果
工藝:
其他
口味:
軟潤、甘香。
類別:
癲癇調理 老人食譜 結核病調理 頭痛調理
主料:
白果(鮮) 750克
輔料:
橘餅 50克 肥膘肉 100克
調料:
白砂糖200克 植物油20克 各適量
製作工藝
1. 先將豬白膘肉切去上下二層,留下中間部分,用開水煮熟,再切成薄肉片,然後用白糖把肥肉一層一層鋪上白糖,醃製12 小時成為肥冰肉;2. 燒沸清水100毫升,把醃好的白膘肉泡過,使糖溶化後撈起,切成粒;3. 生白果用開水泡煮去殼;4 去殼後把果肉切瓣,下鍋加清水邊煮泡邊攪拌,逐步去皮膜,撈起用水沖漂幾次,直至把皮膜漂乾淨為止;5. 橘餅切成粒;6. 把漂洗過的白果肉下鍋用水煮20 分鐘,去掉苦澀味,撈起漂洗後再煮一次;7. 然後用沙鍋一個,墊下竹箅子,放進白果,加白糖,清水150毫升,用慢火熬約30 分鐘,取出;8. 中火燒熱炒鍋,白果肉、冰肉粒、橘餅粒一同下鍋,加油、白糖,改用慢火熬至有粘質即成。
工藝提示
此菜冬季最佳,可變通為羔燒蕃薯。
菜品口感
軟潤、甘香。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
白果(鮮):白果忌與鰻魚同食。

肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
食譜營養
白果(鮮):銀杏中的黃銅甙、苦內脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等病有特殊的預防和治療效果,經常食用可以擴張微血管,促進血液循環,使人肌膚紅潤、精神煥發;銀杏還具有斂肺定喘、燥濕止帶、益腎固精、鎮咳解毒等功效;近年來的臨床經驗證明,銀杏還可治療肺結核、癲癇、神經性頭痛、美尼爾氏綜合症等疾病。
肥膘肉:肥膘肉中含有多種脂肪酸,能提供極高的熱量,並且含有蛋白質、b族維生素、維生素e、維生素a、鈣、鐵、磷、硒等營養元素;但肥豬肉中膽固醇、脂肪含量都很高,故不宜多食,而肥胖人群及血脂較高者則不宜食用。

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