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柴把筍

菜品:
柴把筍
工藝:
燒
口味:
此菜形似柴把,筍脆蝦鮮,滷汁乳白,清淡爽口。
類別:
浙江菜 便秘調理 老人食譜 防癌抗癌調理 延緩衰老調理
主料:
冬筍 250克
輔料:
雞蛋清 25克 青蒜 10克 澱粉(蠶豆) 3克
調料:
鹽3克 黃酒15克 味精2克 豬油(煉製)40克 各適量
製作工藝
1. 淨冬筍切成4厘米長、0.5 厘米厚的片,改刀切成三分條,整齊地放盤內;2. 將青蒜葉切成長約13厘米、寬約0.5厘米的長條20根;3. 蝦仁斬茸,放碗內;4. 把蛋清調開,加精鹽、味精各少許,黃酒5克攪勻,再加干澱粉少許和勻成蝦泥;5. 將青蒜葉逐條平鋪在砧板上,將筍條橫鋪在青蒜葉上(約2/3),寬約5 厘米,兩頭排齊,中間再塗一層蝦泥,用手拿著蒜葉的一頭,向另一頭捲成筍把,用蒜葉捆緊成柴把筍,共20把;6. 炒鍋上火,放熟豬油,燒至4成熱,將柴把筍逐個放入油鍋,晃動炒鍋用手勺推動;7. 待柴把筍浮在油面上,倒入漏勺瀝油;8. 炒鍋再上火,舀入雞清湯150毫升,將柴把筍放入,加精鹽、黃酒、味精燒沸,略燒兩分鐘;9. 再加濕澱粉勾芡,顛晃炒鍋,加熟豬油15克,起鍋裝盤即成。
工藝提示
1. 筍條粗細要均勻;
2. 過油時,油溫不宜高;
3. 扎筍把時不能扎亂,要注意形狀美觀;
4. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油750克。
歷史文化
柴把筍形同柴把,因「柴」和「財」同音,故而成為30 年代商行老闆們最喜歡的一種名菜。每當店舖開業,老闆們請客,必備此菜,喻意「生意興隆,財源茂盛」。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
冬筍:冬筍忌與羊肝同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與白糖、豆漿、兔肉同食。
澱粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。
歷史文化 柴把筍形同柴把,因「柴」和「財」同音,故而成為30 年代商行老闆們最喜歡的一種名菜。每當店舖開業,老闆們請客,必備此菜,喻意「生意興隆,財源茂盛」。
食譜營養
冬筍:冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮、清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素。能促進腸道蠕動,既有助於消化,有能預防便秘和結腸癌的發生。冬筍是一種高蛋白、低澱粉食品,對肥胖症、冠心病、高血壓、糖尿病和動脈硬化等患者有一定的食療作用。它所含的多糖物質,還具有一定的抗癌作用。但是冬筍含有較多草酸鈣,兒童、患尿道結石、腎炎的人不宜多食。
雞蛋清:雞蛋清富含蛋白質和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸,可以增強皮膚的潤滑作用,保護皮膚的微酸性,以防細菌感染;此外,雞蛋清還具有清熱解毒作用;我國中醫還認為,雞蛋清性微寒而氣清,能易經補氣,潤肺利咽,清熱解毒,有助於延緩衰老。
青蒜:青蒜中含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等營養成分。它的辣味主要來自於其含有的辣素,這種辣素具有醒脾氣、消積食的作用。還有良好的殺菌、抑菌作用,能有效預防流感,腸炎等因環境污染引起的疾病。青蒜對於心腦血管有一定的保護作用,可預防血栓的形成,同時還能保護肝臟,誘導肝細胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成,對預防癌症有一定的作用。

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