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五香西芹

菜品:
五香西芹
工藝:
生炒
口味:
西芹爽脆,五香味濃。
類別:
私家菜 便秘調理 老人食譜 高血壓調理 骨質疏鬆調理
主料:
西芹 250克 油皮 200克
輔料:
香菇(干) 20克
調料:
植物油30克 香油15克 姜5克 白砂糖5克 紅辣椒10克 鹽3克 五香粉3克 味精2克 鹼1克 各適量
製作工藝
1. 西芹洗淨,拍扁切段;2. 豆皮切絲,在熱鹼水中浸15分鐘後,加入1小匙鹽攪拌1分鐘,撈起沖淨,瀝干;3. 香菇蒂泡軟,拍碎;4. 紅尖椒切絲;5. 鍋中放一大匙生油燒熱,下香菇蒂、薑末爆約二分鐘;6. 撈去殘渣,加麻油、糖、適量鹽及味精,少許水煮沸,放入豆皮絲煮五分鐘;7. 撈起用紗布包成圓筒狀綁緊,蒸一小時放涼切條;8. 鍋中放二大匙生油燒熱,把西芹、豆皮條、紅辣椒放入拌炒,下鹽、味精、五香粉調味後即可。
工藝提示
此菜主料中的豌豆若選用嫩豇豆,做出的拌菜將更加脆爽清香。
菜品口感
西芹爽脆,五香味濃。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食

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