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白灼基圍蝦

菜品:
白灼基圍蝦
工藝:
灼
口味:
色澤深紅,味美鮮嫩。
類別:
私家菜 老人食譜 補陽調理
主料:
基圍蝦 300克
輔料:
調料:
大蔥5克 姜4克 醬油3克 料酒3克 鹽3克 胡椒粉3克 醋6克 各適量
製作工藝
1.小碗內放入生抽、精鹽、胡椒粉調成汁,醋盛在碟內備用。
工藝提示
筍尖即萵筍帶葉的尖部,葉和莖相連。
菜品口感
色澤深紅,味美鮮嫩。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
基圍蝦:蝦:嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;不宜與豬肉同食,損精;忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。果汁與蝦相剋:同食會腹瀉。
食譜營養
基圍蝦:蝦營養豐富,其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。

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