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肉鬆自製法

將瘦肉切成寸方,放入開水中用猛火煮沸,撇去浮沫,加入蔥、姜、料酒、花椒、大料,文火燜煮4小時,濾出湯汁,再加鹽、醬油煮1小時,至湯汁全部吸乾。然後把肉攪碎放入鍋中用文火翻炒,炒至沒有水蒸氣時加入白糖,直炒到成絨狀即成。

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