蜂蜜斷食減肥 三日狂減7斤

在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來，可起到減肥的功效呢。 蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。並可以消除人體內的垃圾，使人體恢復原來的新陳代謝功能，改善便秘與平衡血糖。它實在是價廉物美的減肥食品，對因便秘而引起肥胖的人特別有效。 它還具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分，熱量又很低，不僅有利於增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還十分地低…… 所以，用蜂蜜減肥，簡單有效又安全，我試吃了一個星期，瘦了七斤！ 一周蜂蜜減肥法 第一天：只喝蜂蜜（可泡茶喝）、第二、三天：正常飲食、第四天：只喝蜂蜜、第五、六天：正常飲食 前三天，蜂蜜斷食，3日減6磅！我嘗試的感覺是這樣的>>> 第一天 食物分配 試後感 早餐： 蜜糖水一杯 午餐： 蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜 下午茶： 兩湯匙蜂蜜 晚餐： 蜂蜜玫瑰花茶兩杯 下半天感到腸部很活躍，發出咕嚕咕嚕的聲響，晚上即有排便現象。不過整天肚空空，很不習慣，一肚餓便吃一湯匙蜜糖頂肚，不過吃後，輕微頭暈和手軟腳軟的情況好快消失。 第二天