美食麵膜DIY

黃瓜面膜：
　　[機理] 黃瓜的莖、果實的汁，都含有維生素B和維生素C
　　[材料] 黃瓜、橙子、檸檬。
　　[方法] 切成塊狀。橙子剝皮切成多塊，檸檬連皮對切成兩份，將3種材料順序放入搾汁機內搾汁，
　　[用法] 倒入杯中加進蜂蜜拌勻即可敷臉，20－30分鐘後洗淨。
　　[頻率] 每週兩次
　　[功效] 除具有柔軟濕潤、增白、抗皺的作用外，還可抗脂溢、止癢。
　　[更多] 鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻敷臉。或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。

　　蘆薈面膜：
　　[機理] 蘆薈不僅可以保養「面子」，還可以治療諸多皮膚問題。
　　[材料] 蘆薈
　　[方法] 取鮮蘆薈葉洗淨，除掉邊緣刺齒，切去基部和頂尖，用搓瓜板將其搓成細絲，再用漂白消毒的細紗布雙層包住蘆薈細絲，用手擰擠出汁液，收集於杯中。
　　[用法] 晚上洗臉後，用蘆薈汁塗於臉上或用軟毛刷或脫脂棉蘸塗，5分鐘後再洗去，每晚塗一次，便又白又滑啦。
　　[頻率] 每天一次
　　[功效] 皮膚白皙潤滑。
　　[更多] 如果面部皺紋過多，則可以用純蘆薈汁一湯匙，加入雞蛋清一個除去蛋黃，調勻，晚上洗臉後塗在臉上，並用手按摩，盡量使皺紋伸展，日久會見功效。

　　蛋清面膜：
　　[機理] [材料] 雞蛋
　　[方法] 將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫
　　[用法] 加入新鮮檸檬汁6－8滴，攪勻直接塗在臉上
　　[頻率] [功效] 具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

　　銀耳面膜：
　　[機理] 銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸藥直入肌膚。
　　[材料] 銀耳、白芷、茯苓、玉竹、麵粉
　　[方法] 銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克
　　[用法] 配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。
　　[功效] 祛斑

　　蘋果面膜：
　　[機理]
　　[材料] 蘋果、牛奶、植物油、蛋青
　　[方法] 將蘋果去皮切塊或搗泥。
　　[用法] 如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。然後塗於臉部
　　[頻率] 隔天一次，一個療程為20天
　　[功效] 具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

　　橄欖油面膜：
　　[機理]
　　[材料] 橄欖油、蜂蜜
　　[方法] 把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜
　　[用法] 把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘後取下
　　[頻率] 每天一次
　　[功效] 有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。

　　白芷面膜：
　　[機理]
　　[材料] 白芷、白附子
　　[方法] 取白芷10克，白附子10克，共研細末
　　[用法] 加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鐘後洗淨。
　　[頻率]
　　[功效] 有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。

　　番茄面膜：
　　[機理]
　　[材料] 番茄、蜂蜜、麵粉
　　[方法] 先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀
　　[用法] 塗於面部保持20－30分鐘
　　[頻率]
　　[功效] 具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

　　牛奶面膜：
　　[機理] 牛奶具有補益五臟、潤肌膚、養心肺、止煩渴、解熱毒之功效。現代科學測定，牛奶中含有豐富的營養成分，每100克牛奶含蛋白質3.5克、脂肪3.8克、乳糖4.6克，還有多種維生素和礦物質。這些營養成分與皮膚健美有著十分密切的關係,牛奶中的維生素A可以防止皮膚乾燥和老化，使皮膚、毛髮具有光澤；維生素B,可增進食慾、幫助消化、潤澤皮膚、防止肌膚老化；維生素B2則可以促進皮膚的新陳代謝，保護皮膚和粘膜的完整性。目前，許多化妝護膚品中都加入了牛奶中提取的有效成份，其中有牛奶潔面膜、牛奶粉餅、牛奶敷面霜等等。
　　[材料] 牛奶、橄欖油、麵粉
　　[方法] 用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油
　　[用法] 麵粉適量，調勻後敷面
　　[頻率] 每週兩次
　　[功效] 具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
　　[更多] 酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。

　　草莓面膜：
　　[機理] 略
　　[材料] 草莓、牛奶
　　[方法] 牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥
　　[用法] 調成糊狀，塗擦面部,保留20分鐘後洗去
　　[頻率] 每週兩次
　　[功效] 此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。

　　酸奶面膜：
　　[機理] 酸奶是許多人的美味飲品，但對酸奶面膜恐怕大多數人並不瞭解。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，發揮剝離性面膜的功效
　　[材料] 酸奶、麵粉
　　[方法] 將牛奶放置溫暖的地方數日，使其乳酸大量發酵。 將適量的發酵牛奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的麵粉糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚。)用來發酵的牛奶，不能用低脂，必須是一般的全脂牛奶。如果能取得新鮮的生乳則最理想。必要時酌量加水調整濃度。
　　[用法] 塗抹發酵牛奶，按摩一分鐘。 以熱毛巾拭淨面部。將牛奶面膜厚厚塗滿全臉，靜待20－30分鐘後，以溫水洗淨。拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其乾燥。以發酵牛奶做面霜塗擦臉部。(如果無法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型面霜取代。)牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用四至五回後，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。若是面部痘痘叢生，輕者可用蘆薈汁混合中性香皂洗臉，也可洗臉後用蘆薈汁塗在臉上，輕輕按摩；重者可用紗布蘸蘆薈汁貼在患處，10分鐘後洗去。 使用面膜時，要從臉部最不易干的部位開始塗抹，而臉頰外側、眼角、鼻子下面等部位較易干，最好放在最後再塗抹。
　　[頻率] 每週兩次
　　[功效] 使肌膚柔嫩、細膩。
　　[更多] 酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘後用清水洗淨。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。