玉米須燉龜
基本特點 養陰潛陽，平肝降壓基本材料 玉米須50克 龜1只(200克) 姜5克 蔥10克 鹽5克 紹酒10克制作方法：
1．將龜宰殺後，去頭、爪和內臟，玉米須洗淨，裝入紗布袋內，紮緊口。
2．將龜、藥袋放人婉鍋內，加姜、蔥、鹽、紹酒、清水1000毫升，置武火燒沸，再用文火燉煮至熟即成。
食法：每日1次，每次吃龜肉50克，喝湯。
功效：養陰潛陽，平肝降壓。高血壓肝陽上亢型患者食用。
- 上一篇：減肥食療方-白菜拌荷鮮 下一篇：保健水果--草莓
| 食譜首頁 | 國外食譜 | 便當食譜 | 飲食養性 | 特色食譜 | 做菜技巧 | 烹飪知識 | 飲食文化 | 美容瘦身 |
| 各地食譜 | 煲湯羹粥 | 夏日美食 | 食色男女 | 營養飲食 | 伊人美食 | 廚房秘笈 | 調理食譜 | 飲食禮儀 |
| 人群食譜 | 飲料甜品 | 火鍋配方 | 素食食譜 | 中華菜系 | 家常食譜 | 特色小吃 | 飲食健康 | 成人聊天 |
基本特點 養陰潛陽，平肝降壓基本材料 玉米須50克 龜1只(200克) 姜5克 蔥10克 鹽5克 紹酒10克制作方法：
1．將龜宰殺後，去頭、爪和內臟，玉米須洗淨，裝入紗布袋內，紮緊口。
2．將龜、藥袋放人婉鍋內，加姜、蔥、鹽、紹酒、清水1000毫升，置武火燒沸，再用文火燉煮至熟即成。
食法：每日1次，每次吃龜肉50克，喝湯。
功效：養陰潛陽，平肝降壓。高血壓肝陽上亢型患者食用。