鮮肉蛋餃

基本特點 補益強壯，健腦增智基本材料 豬瘦肉150克，蔥末、薑末、精鹽、味精、料酒、濕澱粉各少許，雞蛋5個，香油10克，豬肉皮1小塊，花生油250克。 製法：將豬肉切成小丁，加入蔥薑末、味精、精鹽、料酒、香油各1個雞蛋的蛋液，用筷子攪勻成餡，分為12份。將4個雞蛋磕入碗內，加入少許精鹽和濕澱粉拌勻。將手勺在火上燒熱後，用豬肉皮擦一下，滴入蛋漿少許，旋轉手勺，攤成小圓蛋皮12張。在每張蛋皮上放肉餡，合攏粘成餃子形，放入盤內。花生油入鍋燒至五成熱，放入制好的蛋餃，炸至外酥裡嫩即成。
功效：補益強壯，健腦增智。
用法：佐餐食用，每週2--3次。
應用：適用於腦力勞動者及記憶力減退者。