蘑菇拌鮮貝（圖）

原料：
鮮貝肉100克，瓶裝蘑菇200克，西芹50克。

輔料：
雞蛋清1/3個，蔥末10克，料酒3克，鹽3克，水澱粉10克，香油3克，醬油、胡椒粉、味精各少許。

做法：
１西芹擇去葉子，洗淨切小段；蘑菇切片；將鮮貝肉洗淨，瀝干，放入碗中加少許鹽、胡椒粉、料酒、雞蛋清、水澱粉攪拌均勻，醃片刻後放入沸水中焯熟，撈出加少許鹽、味精、香油，攪勻備用；蘑菇取出，切片。
２鍋置火上，放油燒熱，放入蔥末煸炒出香味，放入蘑菇片、西芹、鹽、醬油，速炒，盛出置盤中，將鮮貝堆放在菜的中間即可。

Tips：
此菜含熱量約540千卡，脂肪8.2克，膳食纖維35克。