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魚香酥青豆的做法

配料
青豌豆250克,泡辣椒4只,姜、蔥、蒜各適量,白糖、醬油各1茶匙,香油、醋各少許。(HaoChi123.com)

操作
1將豌豆(選用顏色嫩綠的大白豌豆)洗淨、濾干水分。泡辣椒洗淨去蒂、去籽剁細。姜、蒜去皮剁細。蔥切成細花。
2將泡椒末、姜茸、蒜茸、蔥花、白糖、醬油、鹽、味精、醋、香油調成魚香味汁備用。
3燒熱鍋,下油燒至六成熟時,下豌豆,炸至豌豆酥脆時,撈入碟內晾涼,然後淋上調好的味汁即可。(HaoChi123.com)

營養價值
豌豆 - 豌豆,又稱畢豆、雪豆、冬豆、麥豆、寒豆等,栽培種中有兩個變種:白花豌豆,又名蔬菜豌豆;紫花...
辣椒 - 辣椒營養價值很高,堪稱“蔬菜之冠”。據分析,它含有維生素B、C、蛋白質、胡蘿蔔素、鐵、磷、鈣...

所屬菜系
川菜 - 川菜系也是一個歷史悠久的菜系,其發源地是古代的巴國和蜀國。據《華陽國志》記載,巴國“土植五...

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