食譜首頁 國外食譜 便當食譜 飲食養性 特色食譜 做菜技巧 烹飪知識 飲食文化 美容瘦身
各地食譜 煲湯羹粥 夏日美食 食色男女 營養飲食 伊人美食 廚房秘笈 調理食譜 飲食禮儀
人群食譜 飲料甜品 火鍋配方 素食食譜 中華菜系 家常食譜 特色小吃 飲食健康 成人聊天
  • 欄目分類 ≥
  • 四川菜譜
  • 安徽菜譜
  • 福建閩菜
  • 北京菜譜
  • 東北菜譜
  • 江蘇菜譜
  • 上海菜譜
  • 湖南菜譜
  • 浙江菜譜
  • 山東菜譜
您現在的位置:主頁>各地菜譜>湖南菜譜> 文章:

雪菜黃魚

原料 黃魚1尾(重約750克),雪裡蕻150克,南豆腐200克,味精3克,鹽2克,胡椒粉2克,蔥5克,雞湯1000克,香菜2克,香油、油各適量。

製作過程

(1)將黃魚淨膛後兩面剞柳葉刀。蔥切馬蹄形小段。雪裡蕻切段用水稍焯。豆腐切小扁方塊。(2)起鍋放油燒熱,將黃魚炸至金黃色撈出。另起鍋放雞湯、調料、豆腐塊、黃魚、雪裡蕻段,燒開,改微火燜約15分鐘,出鍋前放胡椒粉,淋香油,加入香菜即可。

特點 動植物蛋白互補,營養豐富,下飯尤佳。

    上一篇:椒鹽兔片  下一篇:魷魚肉絲