食譜首頁 國外食譜 便當食譜 飲食養性 特色食譜 做菜技巧 烹飪知識 飲食文化 美容瘦身
各地食譜 煲湯羹粥 夏日美食 食色男女 營養飲食 伊人美食 廚房秘笈 調理食譜 飲食禮儀
人群食譜 飲料甜品 火鍋配方 素食食譜 中華菜系 家常食譜 特色小吃 飲食健康 成人聊天
  • 欄目分類 ≥
  • 四川菜譜
  • 安徽菜譜
  • 福建閩菜
  • 北京菜譜
  • 東北菜譜
  • 江蘇菜譜
  • 上海菜譜
  • 湖南菜譜
  • 浙江菜譜
  • 山東菜譜
您現在的位置:主頁>各地菜譜>湖南菜譜> 文章:

子龍脫袍

[原料/調料]

活鱔魚750克(選用中號的)。

配料:水發玉蘭片50克,水發冬菇25克,鮮青辣椒50克,香菜25克,鮮紫蘇葉10克,雞蛋清1個。

調料:熟豬油500克(實耗100克),料酒25克,精鹽5克,味精l克,胡椒粉0.5克,黃醋2.5克,干澱粉25克,濕澱粉25克,肉清湯25克,香油10克。

[製作流程]

1.將鱔魚放在砧板上一刀劃開皮,然後用刀按住肉,迅速一撕,扒下皮來。將鱔魚肉在沸水中汆一下,剔去刺,再切5厘米長、0.3厘米粗的絲。青辣椒洗淨,與玉蘭片、水發冬菇均切成長4厘米的細絲。鮮紫蘇葉切碎。

2.將雞蛋清磕入碗內,攪發起泡沫後,放入干澱粉、精鹽調勻,再放鱔絲抓勻上漿。

3.炒鍋置中火上,放入豬油,燒至五成熱,下鱔絲,用筷子劃散,約30秒鐘,倒入漏勺瀝油。

4.炒鍋內留油50克,燒至八成熱,下玉蘭片、青辣椒、冬菇絲、精鹽煸炒一會,再下鱔絲,烹料酒合炒。接著將黃醋、紫蘇葉、濕澱粉、味精、肉清湯兌成汁子,倒入炒鍋,顛兩下,盛入盤中,撒上胡椒粉,淋入香油,香菜拼入盤邊即成。

    上一篇:龍舟載寶  下一篇:湯泡菊花魚