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三寶醬蝦炒西洋菜的做法

東南亞汁醬炮製的菜餚,所用的是“三寶醬”,此醬在馬來西亞、新加坡極為流行。它是用蝦米干、蝦醬、辣椒、蒜頭等材料製作而成的。時下是吃西洋菜的季節,用三寶醬與蝦干一起共烹,可弄出一道鹹香醒胃的家常小菜。

  材料:蝦干、西洋菜、蒜頭(拍碎)、菜油、三寶醬(瓶裝)、鹽、糖、雞粉。

  做法:將蝦乾洗淨,瀝干水分備用。西洋菜處理好,洗淨,飛水備用。燒鑊下油,爆香蒜頭,下三寶醬、蝦干繼續爆炒,然後放入西洋菜炒勻,下鹽、糖、雞粉調味便可。

  提示:三寶醬又叫三巴醬,市場有售。也可只用蝦醬炒制,同樣美味。

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