炒米飯的黃金法則[圖]

實現要把冷米飯打散，不要放在鍋裡打散。辦法是，倒入一點酒，然後輕輕攪拌，就很容易使米飯粒一顆是一顆地獨立。

炒米飯的油，最好先把蔥葉煎得發黑後撈出，做成蔥油；或者是爆香花椒、八角、薑片，做成五香油，這樣每一粒泛著油光的飯粒都香噴噴的。

可以把平時不喜歡的蔬菜，當然也可以是任何你覺得可以炒入米飯的蔬菜，比如西蘭花梗、芹菜、芥蘭、白菜梆，等等等等，都可以切得碎碎地放在米飯裡，而且越多越好，這樣可以順便吃掉很多蔬菜，非常健康，而且因為有蔬菜，米飯也不會很乾。

一定要放香味濃郁的肉，比如金華火腿、臘肉，我甚至這次還放了一種意大利煙熏火腿，一點點肉香會讓一飯米飯都香得讓人感動。

炒飯的最後，倒入一兩勺醬油，或者蠔油，或者豉汁雞油