食譜首頁 國外食譜 便當食譜 飲食養性 特色食譜 做菜技巧 烹飪知識 飲食文化 美容瘦身
各地食譜 煲湯羹粥 夏日美食 食色男女 營養飲食 伊人美食 廚房秘笈 調理食譜 飲食禮儀
人群食譜 飲料甜品 火鍋配方 素食食譜 中華菜系 家常食譜 特色小吃 飲食健康 成人聊天
  • 欄目分類 ≥
您現在的位置:主頁>便當菜譜> 文章:

臘肉炒菜花_美食菜譜大全

·配 料: 1、菜花半手,掰小塊。

2、臘肉二兩,切片。

3、干辣椒三個,切段。

4、鹽、味精適量。

- ·操 作: 1、鍋中放油燒至六成熱,下干辣椒段炒出香味,放入臘肉片炒約一分。

2、將臘肉推至鍋邊,倒入用沸水焯過的菜花(如果喜歡吃脆菜花的就不用焯水),放鹽炒兩分鐘。

3、放味精,鏟勻後起鍋即成。

- ·營養價值: 豬肉 - 怎樣識別病豬肉:在買豬肉時,拔一根或數根豬毛,仔細看其毛根,如果毛根發紅,則是病豬;如果毛

菜花 - 菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾度。據美 ·所屬菜系: 家常菜譜 - 收錄幾千種菜式的做法,基本每篇都按圖片,用料,做法,注意事項劃分文章結構,更加便於使用。按 ·

    上一篇:家常幹面醬(上)_美食菜譜大全  下一篇:糖醋咕嚕肉_美食菜譜大全