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胡椒鮮茄浸蛋絲

  • 高手
  • 60-90分鐘
  • 禽蛋類
  • 煲湯

廣東風味湯菜。黃澄澄的蛋絲浸浴在奶白色的鮮湯中,吸收了湯中的精華,腴潤香郁。鮮茄開胃,魚片滑爽,加上白胡椒帶來的絲絲辛香,令味蕾又一次沉醉在美食的旅程中。

用料

桂魚 1條(約600g) 番茄 2個 草菇 8只 雞蛋 3枚 鹹蘿蔔乾 2湯匙(30g) 蔥花 1茶匙(5g) 姜 3片 白胡椒碎 1湯匙(15g) 鹽 1茶匙(5g) 料酒 1湯匙(15ml) 香菜 1茶匙(5g) 油 1湯匙(15ml)

做法

  1. 桂魚宰殺乾淨,用薄而利的刀貼著魚背鰭處劃開,從魚身兩邊起出兩片整魚肉,褪去魚皮,將淨魚肉斜刀片成0.5cm厚的薄片。
  2. 中火加熱炒鍋,放入1/2湯匙(8ml) 的油,待油燒至微微冒煙時放入薑片炸一下,將魚頭和魚骨放入煎香,再調入料酒、白胡椒碎和足量的水(約1000ml),燒開後轉小火慢慢熬製30分鐘,做成魚湯。
  3. 用清水洗去鹹蘿蔔乾表面的鹽分,然後再切小碎粒。番茄用開水燙一下,剝去皮,切小塊。草菇切成兩瓣。
  4. 大碗中加入蔥花、鹹蘿蔔乾粒,磕入雞蛋,調勻成糊狀。
  5. 大火燒熱平底煎鍋,放入1/2湯匙(另8ml) 的油燒熱,倒入雞蛋糊,轉動煎鍋使蛋液分佈均勻,待凝固後整個翻面,煎成兩面金黃的雞蛋餅,取出晾涼。
  6. 晾涼的蛋餅切成細絲。將魚湯中的魚骨、魚頭撈出備用。
  7. 魚湯大火燒開,依次放入魚肉片、草菇、番茄塊和蛋絲,轉小火再煮10分鐘,最後調入鹽,撒上香菜碎即可。

小貼士

  1. 煎蛋餅只要放少量的油,油太多反而不容易煎成平整的蛋餅,煎時少用鍋鏟,主要靠轉動煎鍋使蛋液流動均勻。
  2. 用草魚、鱸魚也可以片出魚片來做這道湯菜。

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